Aktuelle Veranstaltungen

Eisbaden Retreat

mit Bernhard Friedrich

3 Tage: Mi., 12.2. bis Fr., 14. oder
4 Tage: Mi., 12.2. bis Sa., 15.2.2025

Uhrzeit: 18.00 bis 20.30 Uhr

Genießen Sie eine inspirierende Auszeit mit einem abwechslungsreichenProgramm für Körper und Geist. In diesem mehrtägigem Workshop werden alle Facetten von Kältetraining und der Wim-Hof-Methode behandelt und mit einem entspannenden Wellness- und Aktiv-Programm sowie mit feinster Kulinarik abgerundet.

Programm

Mittwoch:
Anreise bis 17:00 Uhr Begrüßung mit Getränken und Kennenlernen in gemütlicher Atmosphäre
18:00 Entspannungs-Einheit mit Atemübungen
19:00 Abendessen mit Vitalbuffet, danach Sauna, Wellness nach Wunsch

Donnerstag:
7:00 - 8:00 Aktives Erwachen
ab 8.00 Uhr Frühstücksbuffet
10:00 - 11.00 Geführter Spaziergang durch Payerbach/Reichenau
12:00 - 17.00 Workshop Eisbaden
ab 18.00 Abendessen im stimmungsvollen Weinkeller, danach Sauna, Wellness nach Wunsch

Freitag:
7:00 Yogaeinheit
8:00 erfrischendes Bad in der Schwarza
8.30 - 10.00 Frühstücksbuffet
ab 10:00 auf Wunsch Wanderung auf die Bodenwiese oder die Speckbacher Hütte (Dauer: ca. 3 - 4 Stunden)

Verlängerung (4-Tages-Pauschale):
15:00 Sauna mit geführten Aufgüssen
18:00 Weinverkostung
18:30 Abendessen Samstag: Frühstück & Abreise optional ein geführter Schwarza-Dip in der Früh

Samstag:
Frühstück & Abreise optional ein geführter Schwarza-Dip in der Früh

Preise:

3-Tages-Pauschale: von Mittwoch bis Freitag
2 Übernachtungen*: €340,- im Doppelzimmer Klassik
Aufzahlung: Einbettzimmer: €50,- Premiumzimmer mit Balkon €100,-

4-Tages-Pauschale: von Mittwoch bis Samstag
3 Übernachtungen*: €410,- im Doppelzimmer Klassik
Aufzahlung: Einbettzimmer: €50,- Premiumzimmer mit Balkon €150,-*
Preise inkl. aller angeführten Leistungen pro Person. Frühstück und Abendessen sind inkludiert. Mittagesssen á la carte.Min. 6, max. 15 TeilnehmerInnen

Optional:
Cranio-Sacrale Behandlung: € 60,-
Wohlfühlmassage (50 min): € 50,-

Bernhard Friedrich arbeitet als Grinberg Praktiker und Entspannungs-Trainer. Seit 2018 Eisbader. Seit 2020 Wim Hof Instruktor und hält Eisbade-Workshops und unterrichtet Kältetraining.

Buchungen über hotel@payerbacherhof.at

www.kaltbaden.at

Kum Nye Retreat - Tibetisches Heilyoga

mit Gabriele Kumlin

Montag, 21. bis Mittwoch 25. April 2025

Wir verbinden Kum Nye mit Wandern an diesem idyllischen Ort,wohnen im traditionsreichen Hotel Payerbacherhof mit WellnessAngeboten (Saunen, Whirlpool, Massagen) und lassen uns verwöhnen mit köstlicher vegetarischer Bio Küche.Unterkunft in Einzel- oder Doppelzimmern mit Halbpension (Frühstücks- und Abendbuffet): € 410 (EZ),
€ 748 od. 916 (DZ) je nachZimmerkategorie, 4 Nächte, Kursgebühr: € 270

Anmeldungen: gabrielekumlin@gmail.com

www.touchmovarts.de

Flickentanz

Von Herz zu Herz – Poesiemusik

Am Do., 17. April 2025 um19.00 Uhr im PayerbacherHof

Eintritt: freie Spende

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